[نادية معلم]

الشاي الأزرق
======================https://climbertea.com===================
كيف طعم الشاي الازرق، وهل هو مفيد؟!
طعمه خفيف وحلو، طعمه بين الشاي الأحمر والأخضر، له نكهة حلوة تميزه عن باقي انواع الشاي، لاكن يجب نقعه في الماء لمدة 40 ثانية الى دقيقة مع التحريك إلى أن يتحول لونه إلى اللون الأزرق الداكن قبل شربه ليكون طعمه بارز.
نبذة عن الشاي الأزرق:
هو مشروب صحي خالي من الكافيين، يعمل على تحسين الحالة المزاجية، يساعد على الشعور بالإسترخاء، ويعد من مضادات القلق والتوتر، يساعد على نزول الوزن..
قالت راشيل روبينيت، أخصائية العلاج بالأعشاب:-
(زهرة بازلاء الفراشة هي منشط الذهن الطبيعي).
من فوائد الشاي الازرق:
☑️ يمتاز الشاي الأزرق بخلوه من الكافيين وهو مناسب لمن يبحث عن مشروب صحي غني بالمعادن، ذكرت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية، أن الخبراء يقولون إن مسحوق زهرة البازلاء الزرقاء يحتوي على العديد من الفوائد الصحية منها تأخير عملية الشيخوخة وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
☑️ يساهم الشاي الأزرق في مكافحة الشيخوخة لقدرته على زيادة مستويات الناقل العصبي (أستيل كولين)، الذي يقل مع تقدم العمر من ما يسبب فقدان الذاكرة.
☑️ اشارت الدراسات والأبحاث أن الشاي الأزرق يساعد على الاستراخاء وتقليل التوتر وتحسين المزاج ، وهو مفيد لمن يعاني من حالة الإكتئاب أو الإرهاق والأرق عند النوم.
☑️ يحتوي الشاي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة (الأنثوسيانين)، والتي من دورها انها تساهم في مكافحة الالتهابات.
☑️ دعم الكولاجين في البشرة.

https://www.youtube.com/shorts/j04W1uHs8nw

https://www.youtube.com/shorts/HyrRLZQEoFA

https://www.youtube.com/shorts/Txd48DElTgE