تعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
كلمة الإدارة |
|
موضوعات متنوعة : موضوعات ثقافية - أحداث جارية - رياضة - موقع أعجبنى |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
الفتوش من السلطات المنتشرة في مطابخنا العربية والمقدمة على كل مائدة تقريباً ...
اليكم طريقة عمل سلطة فتوش : أولاً وبعد غسل الخضروات يتم فرمها فرم خشن والخضروات هي : حبتين طماطم ، رأس خس ، حبتين خيار ، ثلاث حبات فجل ، مقدار كوب بصل أخضر ، مقدار نصف كوب نعناع من ثم تنقل إلى وعاء السلطة ... بعد ذلك يضاف إلى هذه الخضروات خليط من نصف كوب زيت زيتون وفصين ثوم مهروسين وعصير نصف ليمونة حامضة وربع ملعقة صغيرة ملح ... تقلب المكونات جيداً ويضاف على الوجه كوبين من مكعبات الخبز المقلي وملعقتين كبيرتين دبس رمان ... |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
سلطة, فتنس |
إعلانات |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة المكرونه | رنيم حمدي | موضوعات متنوعة | 0 | 06-13-2022 10:37 PM |
تعرف على قناة فتنس هاي لجسم متوازن وقوي | نادية معلم | صفحة التعريف بمدرسين المنتدى | 0 | 05-01-2022 10:46 PM |